夜深了，有谁还在陪你聊天，天冷了，有谁对你嘘寒问暖，谁在乎你，其实你都懂，谁敷衍你，其实你清楚，你习惯了被一个人呵护，也不愿意和不值得的人动怒。就像纳米远红外线光热护膝对你的关心，你冷时，护膝给你贴心的温暖，你疼时，护膝给你暖心的呵护，你伤时，护膝给你细致的理疗，还你一个健康的生活！

护膝能使你的膝关节减少疼痛的机会，也让你的膝关节减少受凉的机会，光热护膝能促进血液循环，增强新陈代谢，提高我们自身的，镇痛消肿

膝盖该如何呵护？

很多人喜欢拿膝盖来调侃，“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上，我们的膝盖很脆弱，不断增加的体重、不恰当的健身方式等，都会让它不堪重负，出现各种毛病或疼痛。如何呵护好膝盖？

控制饭量

肥胖是膝关节的大敌，要想保护好膝关节，就要维持正常体重，避免因肥胖增加膝关节的负担。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。

英国《每日邮报》近日盘点出减肥功效较好的9种天然食物，它们是苹果、红辣椒、海藻、绿茶、鸡蛋、柠檬、水、大蒜、肉桂，可以适量多吃。 　　

多吃含钙多的食物

补钙可以有效地保护膝关节，应以食补为基础，要注意营养均衡，多吃奶制品（如鲜奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等）、蔬菜（如胡萝卜、小白菜、小油菜）及紫菜、海带、虾、鱼等海产品，同时多晒太阳以促进钙吸收。

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